V době online výuky, online tréninků a mnoha seriálu, počítačových her a dalších lákadel, je snadné nechat se uvěznit před obrazovku PC, mobilu nebo tabletu. Přinášíme proto také venkovní výzvy: […]
Domácí trénink: cvičíme a udržujeme se v kondici i v roce 2021
Po Novém roce není možné se vrátit do tělocvičen, náš oddíl ale stále nabízí program pro své členy. Pravidelně 3x týdně cvičíme v online trénincích ve spolupráci s TJ Astra […]
Mini výzva: nová série obtížných dovednostních výzev na doma
Mladí hráči SK Prosek Praha připravili na další období karantény a domácí přípravy spoustu vtipných a náročných koordinačních výzev s raketou, míčky nebo třeba tenisáky. Zkuste si spolu s nimi, […]
Domácí trénink pro badminton: rozvíjejte důležité dovednosti i v karanténě
I když vinou pandemie nemůžeme do tělocvičen a věnovat se společné badmintonové a kondiční přípravě, zůstáváme aktivní a připravujeme našim mladým hráčům pravidelné online tréninky. V nich procvičujeme základní dovednosti, […]
Mini výzvy: na každý všední den jedna malá badmintonová „challenge“
Naši nejmladší hráči dobře vědí, že je potřeba neustále rozvíjet dovednosti v práci s raketou, ovládání míčku, a zároveň být kreativní a zkusit si s badmintonovým „nářadím“ doslova první poslední. […]
Domácí workouty: kondiční program pro závodní hráče
Zůstaňte fit i ve složitém období celostátních epidemických opatření. Vytvořili jsme program pro ty, kdo musejí zůstat doma, abyste mohli být fit a udržet se v dobré formě a pohodě […]
Badmintonová škola Letňany: tréninky pro období karantény
Pro všechny členy Badmintonové školy Letňany přinášíme v období karanténních opatření videa s domácími tréninky. Celkem šest tréninkových jednotek je zaměřeno na základní badmintonové dovednosti. Pusťte si video, abyste viděli […]
Letňany Open: výhra Niky a další medailová umístění
V sobotu 10. října se konal v Letňanech v BB Areně turnaj kategorií U9 a U11 – Letňany Open. Zúčastnila se i řada proseckých hráčů pod vedením trenérky Anežky Limanovské. […]
OP U19 ve Vinoři: přeborníky Prahy Adam, Vašek a Kája
V neděli 11. října se ve Vinoři hrál turnaj OP U19. Pod vedením trenéra Tomáše Parkána v něm startovala také početná skupina našich hráčů. Tituly přeborníků Prahy si vybojovali Adam […]
GPC U17: výhra Jany v Mostě a Toma s Naty na Kladně
O víkendu 10.-11. října proběhly také dva turnaje GPC U17 za účasti našich hráčů. Na GPC U17 v Mostě v sobotu 10. října startovaly Jana Flusserová a Gabriela Kuptíková. Obě […]
GPD v Plzni a Mostě: zlaté dívky – Nela, Klára, Justýnka
V sobotu 10. října se hrál v Plzni turnaj GPD kategorií U13, U15 a U17. Z našeho klubu startovala početná skupina hráčů – Nela Fenclová, Gabča Frühaufová, Klára Gerbelová, Agátka […]
MČR družstev U15: SK Prosek Praha slaví nečekané 3. místo!
O víkendu 10.-11. října hostila X-Arena v Brně Slatině Mistrovství ČR družstev žáků do 15 let. Tým SK Prosek Praha v něm vybojoval fantastické 3. místo a obhájil tak zisk […]
Czech U17 International: Adam zvítězil ve smíšené čtyřhře!
Ve dnech 1.-3. října se v Českém Krumlově konalo mezinárodní mistrovství ČR do 17 let. Turnaj evropského okruhu přilákal konkurenci zejména z Polska, Rakouska a několika dalších zemí. Máme velkou […]
OP U17 na Braníku: zlatý hat-trick Adama a sedm medailí
V neděli 4. října se na Hamru v Braníku hrál oblastní přebor kategorie U17. Naše hráče v turnaji vedl trenér Vítek Šeďa, prosecká výprava zaznamenala krásný výsledek v podobě sedmi […]