pátek-sobota 21.-22. 8., 0:00: Soustředění zakončil dopolední trénink zaměřený na zápasy, kde jsme se rozehráli před večerním přátelským utkáním s Chemičkou Ústí. Ve skutečnosti tedy šlo spíše než o souboj Prosek-Ústí o duel „Filíkovi kamarádi“ versus „Sportústí“ tým Johnyho Vitvery, ale každopádně jsme si zahráli spoustu dvouher, čtyřher i mixů. Dohromady to dělalo 16 zápasů a rozešli jsme se smírným skóre 8:8. Mezi ty nejhezčí patřily třísetové mixy Severa, Herrmannová – Vitvera K., Grimmová a Gregor,Erbenová – Vitvera J., Pilařová P. Divákům se také musel líbit singl Johnyho proti Michalu Svobodovi, dramatický (a vítězný!) zápas Čermiho proti Mirkovi Šídovi, anebo – světe, div se! – ženský debl Erbenová, Severová – Pilařová P., Grimmová. Večer tráví většina osazenstva na diskotéce, která je zaslouženou odměnou za celotýdenní dřinu. Věřme, že nám soustředění v Rumburku dalo přesně to, co jsme od něj očekávali: rozehrát se, abychom do nové sezóny vstoupili čerství, plní sil a připravení podávat ty nejlepší výkony.





Starší zprávy a fotodokumentace na rozklik

čtvrtek 20. 8., 18:00: Odpočinkové odpoledne jsme strávili převážně na beachvolejbalovém kurtu a v jeho nejbližším okolí. Počasí se vydařilo, a tak jsme sehráli velké množství setů, vykoupali se (voda je i přes přetrvávající vedra ledově studená, ale aspoň – když už nic jiného – osvěží) a uspořádali hromadnou výpravu ke stánku se zmrzlinou. Na kurtu jsme se vystřídali až na nejmenší Káju úplně všichni, fotograf si ale logicky všímal zejména zápasu, kde nastoupily na obou stranách samé ženy. Schválně se podívejte: tak krásné dívky hrají jen za SK Prosek ;-).






čtvrtek 20. 8., 13:30: Včerejší odpoledne mělo tradiční program: krátkou rozehrávku následovaly zápasy „podle vlastního výběru“, opět se hrály převážně mixy a debly, i když došlo i na dvě dvouhry. Trénink byl poznamenán absencí několika hráčů, kteří počítali s tím, že středeční odpoledne bude volné, a tak si naplánovali výlety – s rodinou vyrazil například Michal Svoboda, Monika Erbenová zmizela zase na návštěvu novorozeného synovce. Večer patřil tradičnímu táboráku. O nákup buřtů a organizaci ohně se tentokrát postaral Michal, v širokém kruhu nejprve velký ohlas sklidila Danuška jako jediná kytaristka, posléze společnost pobavila Lenka malou asociační hrou. Večer proběhl ve vší slušnosti, a tak jsme mohli ráno v obvyklém čase nastoupit do tělocvičny a věnovat se kombinacím ve třech. Nejprve jsme si vyzkoušeli měnit tempo hry, bránit a posléze také útočit. V závěru jsme pilovali smeč a přechod na síť. Dnešní odpoledne bude volné, na programu jsou zápasy v beachvolejbalu a další zábava dle libosti.

středa 19. 8., 13:30: Na dopolední trénink Michal Severa přichystal nejprve série přeběhů ve specifických částech kurtu (postupně jsme si nasucho zkusili, jak se běhá dopředu a dozadu, přední rohy, strany, zadní rohy a nakonec naskočené míče do stran). Následovala krátká rozehrávka ve dvojicích na polovině kurtu a po ní nejnáročnější kombinace: tři rohy, tentokrát s možností polosmeče. Pro vydechnutí jsme si pak zahráli drivová cvičení včetně oblíbených „haluzí na síti“ a v závěru tréninku si zopakovali známou kombinaci na nácvik smeče a obrany. Fotoaparátu se tentokrát chopil Pavel Kubiš a zaznamenal naše snažení právě při smečích.






úterý 18. 8., 21:40: Čas mezi obědem a odpoledním tréninkem si část hráčů zpestřila plážovým volejbalem na zdejších kurtech; a valná většina podnikla výpravu do již otevřeného nápojového krámku, či alespoň zmrzlinového stánku, kde mají čím dál lepší (a jak Radek podotkl, také nízkotučnou) točenou zmrzlinu. Odpoledne se neslo opět ve znamení zápasů, po krátké rozehrávce na polovině kurtu jsme si nejprve vyzkoušeli nevyrovnané bitvy dvou proti jednomu (a osamocený singlista vyhrál skutečně jen v minimu případů), posléze už se hrály zápasy dle vlastního uvážení. Večerní program zahájilo povzbuzování Barbory Špotákové, která to nakonec dotáhla „jen“ ke stříbrné medaili, dámská část výpravy se zatím rozložila do vířivky, kde si užívá šumivé koupele a šumivého vína.

úterý 18. 8., 13:25: Včerejší večer proběhl ve znamení hry v kostky a družné zábavy. Ranní trénink byl ve znamení kombinací ve třech – bylo nás totiž 16, a tak jsme se mohli ideálně střídat. Odpočívající vždy skákali na švihadle nebo posilovali břicho a záda. Běhající postupně hráli všechno zlehka (pro rozehrání), pak cvičili změnu tempa hry, obranu a útok; v úplném závěru došlo i na drivové trojičky. Navazující cvičení na naskočenou smeč a sklepnutí na síti sice Michal Svoboda krásně předvedl, nezbyl na ně ale bohužel už čas. Stejně jako v předchozích případech našim tréninkům přihlíželi diváci, ti nejmenší se ale tentokrát víc věnovali kostkám (nikoliv těm hazardním, ale prostým, s obrázky), které ovšem e všech nejvíc zaujaly Radka Gregora. Tomu se i přes dílčí nepohodlí povedlo složit obrázek s princeznou a připravit malému Marečkovi krásný hrad k rozkopání. V závěru tréninku zbyl čas i na vytažení fotografického aparátu, galerie se tak rozrostla opět o zhruba dvě desítky nových obrázků.





pondělí 17. 8., 19:15: Odpolední trénink byl opět ve znamení zápasů, tentokrát ve vyšším tempu a občas také ve vyšší kvalitě. Zkontrolovat si to můžete na zhruba dvaceti nových fotografiích v galerii.






pondělí 17. 8., 13:30: Dopolední trénink vedl opět Michal Severa, který se bohužel stal prvním odpadlíkem ze zdravotních důvodů. Kromě toho Radek přemáhá problémy se zády a příliš zdravě se netváří ani Pavel Kubiš. Ostatní ale poctivě dřeli během náročného tréninku, kde jsme vyběhávali kurty nejprve nasucho a potom s míčem, v pravidelných a posléze i nepravidelných třírohových kombinacích. Stále vládne příznivé počasí, které umožňuje koupání a rychlé schnutí zpocených věcí, dnes by měl být po dovolenkové pauze otevřen také malý krámek s nápoji a pochutinami v blízkosti areálu. Včerejšímu večernímu programu dominovalo mistrovství světa v atletice a neuvěřitelné finále sprinterů korunované světovým rekordem Usaina Bolta, které jsme zhodnotili jednohlasně výrokem: „Tentokrát to nevypustil.“

neděle 16. 8., 19:45: Máme za sebou další tréninkovou fázi. Ta byla určena hráčům, kteří už mají něco odtrénováno: hráli jsme totiž zápasy. Během hodiny a půl se odehrála řada kvalitních deblů a mixů, i když nám situaci trochu ztěžuje mizerná viditelnost na některých kurtech. A přestože jde o soustředění dospělých, ani ti nejmenší hráči z našeho oddílu se neflákali a „odmakali“ si na kurtech své. Zájemci si to mohou ověřit v první fotogalerii, i když zatím liliputánské velikosti.






neděle 16. 8., 13:30: Soustředění dospělých v Rumburku odstartovalo včera v odpoledních hodinách, kdy se do nám dobře známého areálu sportovního centra začali sjíždět účastníci. Potěšil nás přesun z ubytovny na hotel. Čtyři lůžka na dvoulůžkových pokojích sice trochu ztísňují prostor, ale vlastní koupelna je luxus, který jsme tu ještě neměli. Až dnes a zítra dorazí poslední opozdilci, bude nás rovných 18, všichni členové družstev dospělých SK Prosek Praha a někteří hosté. Jmenovitě tedy: velitel a organizátor Jan Filz, a dále Michal Svoboda, Milan Greineder, Petr Čermák, Tomáš Parkán, Pavel Kubiš, Šárka Herrmannová, Dana Kykalová, Dita Marešová, Lenka Severová, Kačka Kykalová, Kája Krajčová a já, z hostů pak Michal Severa, Radek Gregor, Monika Erbenová, Jakub Zahrádka a Honza Štika.

První trénink jsme naplánovali až na dnešní dopoledne, sešli jsme se v hale v 10:30, a protože máme vinou ústupků dalším oddílům (badmintonisté z Ústí a florbalisté) halu pouze na hodinu a půl, rozběhali a rozcvičili jsme se už předtím. Michal Severa připravil lehčí program, aby se rozehráli ti, kteří teprve do tréninkového procesu vstupují, v první části jsme si vyběhali kurty stínovým badmintonem a jednoduchými kombinacemi na půlce, pak následoval nácvik dropů a lobů.

Letos perfektní zázemí kazí snad jen vysoký počet lidí, kteří se v areálu pohybují – jsme malým ostrůvkem jménem „Filz badminton“ v moři sportovců, kteří rumburského areálu využívají. Přesto, nezbývá než si přát, aby luxus mimo kurty naše hráče příliš nezhýčkal: jde nám především o badminton; dobře se připravit na následující sezónu, až v druhé řadě o pohodlí.