Letní školička je každoroční příležitostí se hravou formou seznámit s badmintonem a zlepšit své herní dovednosti. Soustředění pro mladší žáky a přípravku SK Prosek Praha je jako již tradičně otevřeno také novým zájemcům. Program je vhodný i pro úplné začátečníky. Přijďte se podívat, vyzkoušet si ukázkový trénink, anebo absolvovat celý program. Šikovné děti z řad nováčků přijmeme do oddílu bez nutnosti procházet zářijovým náborem.

Kompletní propozice Letní školičky 2014:

Místo: tělocvična SK Prosek Praha, Lovosická 559, Praha-9, Prosek
Termín: 18. – 22. 8.
Časy tréninků: ranní trénink 10:30-12:30 h, odpolední 17-19 h
Cena: 800,- Kč
Celou částku vybereme při nástupu na soustředění.
Cena zahrnuje: pronájem tělocvičny, trenérské vedení, míče
Cena nezahrnuje: ubytování, stravování (všichni spí a jedí doma, včetně obědů)

Přihlášky: do 31. května e-mailem na adresu tomus@seznam.cz.
Je možné absolvovat pouze část programu (např. vybrané dny nebo pouze dopolední či odpolední tréninky). V takovém případě to, prosím, do přihlášky uveďte.

Tréninkový program: Tomáš Krajča
Hlavní trenér: Jan Řasa
Účastníci: mladší žáci a přípravka SK Prosek Praha, noví zájemci

Podmínky účasti: základní podmínkou je 100% zdravotní stav a připravenost. Během akce bude každý respektovat pokyny vedoucích a podřídí se připravenému programu.

Program: 10 tréninkových jednotek v tělocvičně zaměřené na základy pohybu po kurtu, práci s raketou a změny držení, základy úderové techniky pro podání, kraťas, drive, lob, klír, smeč. Cvičení převážně formou hry a s náročností odpovídající věkovému složení skupiny.

Co s sebou: na každý trénink si nezapomeňte vzít boty do tělocvičny (světlá podrážka), raketu, švihadlo, ručník, dostatek pití (nejlépe obyčejná voda nebo neperlivá minerálka)
Doporučujeme zkontrolovat stav tréninkové obuvi – není nic horšího, než puchýře z malých nebo nepadnoucích bot.

Kontaktní osoba:
Tomáš Krajča
U školky 449, Klecany, 250 67
tel: 725 833 043
e-mail: tomus@seznam.cz
K dispozici také na Facebooku

Budeme se těšit na viděnou. Sportu zdar!